Частое мочеиспускание
Проблема частых походов в туалет «по-маленькому», на первый взгляд, кажется не слишком серьезной. Но нередко она не просто заставляет человека испытывать временные неудобства — в гостях или в поездке, а и сигнализирует о скрытых заболеваниях мочеполовой системы. Какие признаки должны насторожить, объяснил врач-уролог высшей категории Иван Крыжановский. Частота мочеиспусканий у взрослого человека индивидуальна и зависит от многих факторов: питьевого режима, количества потребляемой соли, особенностей рациона. Но в среднем взрослый человек в норме выделяет в сутки 1, литра мочи, для чего ему приходится посетить туалет от шести до восьми раз.
В среднем у взрослого человека в течение суток выделяется от 1,5 до 2 л мочи, за одно мочеиспускание отходит не более мл. Частота мочеиспусканий каждого человека индивидуальна и зависит от количества выпитой жидкости и потребляемой соли, физиологических особенностей и даже региона проживания. Так, в жарком климате силы организма брошены на поддержание нормальной температуры тела, из-за этого люди в жару активно потеют. Ещё одна задача — сохранение водного баланса, чтобы не допустить критического обезвоживания. Поэтому в жаркую погоду сокращается количество выделяемой мочи, а жидкость преимущественно выводится с потом. Но если желание помочиться возникает более 10 раз за день и при этом человек выпивает не больше 2 л жидкости, это можно расценивать как частое мочеиспускание, или поллакиурию.
Стаж работы: 25 лет. Частота мочеиспускания у взрослого человека может быть различной: она зависит от питьевого режима, а также особенностей рациона. Некоторые напитки обладают мочегонным эффектом, другие — задерживают жидкость в организме. Все это может существенно влиять на мочеиспускание, но в среднем нормальными считаются показатели 6—10 раз в сутки. Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
