Диета на бульонах: как похудеть на бульонах? Как приготовить идеальный бульон?
Некоторым приписывают чудодейственные свойства, но на практике всё иначе. Порой бульоны выглядят слишком аппетитно. Но какую пользу они могут нам нанести? Ароматные наваристые бульоны хороши сами по себе. Добавил в них сухариков — и вот тебе легкий и даже полезный перекус, который и согреет, и насытит, хоть и временно. О некоторых из них даже слагают легенды — мол, костный бульон помогает восстановить хрящи и разглаживает морщины, а куриный чрезвычайно полезен для ЖКТ.
Суп получается намного вкуснее, если готовить его не на воде, а на бульоне. Он приобретает другой вкус, становится питательные и приятнее. Бульон можно делать любой, однако самой большой популярностью пользуется куриный бульон. Скорее всего это связано с быстротой его приготовления, однако речь пойдет не о нем. А о бульоне из говядины, который не менее полезен и питателен, чем любой другой.
- Что такое костный бульон?
- Костный бульон — не панацея от всех болячек, но это не означает, что костный бульон не обладает полезными свойствами. Мы насчитали 7 поводов варить его снова и снова.
- Костным называют крепкий бульон из мясных, птичьих или рыбьих костей.
- Мисс слим.
Диета при почечной недостаточности. Можно есть мясной бульон?
Фото: shutterstock. Знакомьтесь с новой модой: диета костного бульона. По-английски она называется The Bone Broth Diet, это комбинация палеодиеты с интервальным голоданием. Эта система питания позволяет похудеть на 7 кг за 21 день, уменьшить окружность живота на 10 см и даже разгладить морщины. Но полезна ли такая диета и на что обратить внимание перед ее началом?
Похожие статьи
- Вязаная одежда своими руками для пупсиков - «Сонник Кукла приснилась, к чему снится во сне Кукла»
- Из чего можно сделать парник - Как покрыть теплицу поликарбонатом и сделать из него парник
- Необычные сюрпризы на день рождения своими руками - Необычные оригинальные подарки в Алматы на День
- Синичка из фетра - Изготовление мягкой игрушки товары для детского творчества