![Как укрепить ногти в домашних условиях: эффективные способы и средства Как отрастить крепкие, здоровые ногти?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/09/Kak-bystro-ukrepit-i-otrastit-nogti_1568024587-1024x512.jpg)
Как укрепить ногти: 10 эффективных советов
Мода на длинные ногти с причудливой росписью уходит в прошлое, уступая место естественности. Взгляните на руки голливудских звёзд: красивые ухоженные натуральные ногти, короткие или средней длины — вот тренд сегодняшнего дня. Можно только позавидовать тем, кого крепкими и здоровыми ногтями наделила природа, но что делать тем, кому повезло меньше? А ничего сложного, нужно просто следовать нашим простым рекомендациям, и ваши ногти очень скоро будут выглядеть просто изумительно. Укрепить ногти помогут еженедельные солевые ванночки. В мисочке с тёплой водой растворите 1 чайную ложку морской соли и опустите в нее ногти на минут.
![Как быстро отрастить ногти - что делать чтобы ногти росли быстрее Как сделать ногти красивыми и крепкими. 14 простых и действенных советов](https://paradpomad.ru/upload/020623/Kak_bystro_otrastit_dlinnye_nogti_2.jpg)
![Как отрастить длинные и красивые ногти. Несколько советов. | BLOOM Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/583960/TZphUHNHzsve0UYHJZpw.jpg)
![Как быстро укрепить ногти и отрастить их - Лайфхакер Как сделать ногти крепкими и здоровыми?](https://i.ytimg.com/vi/Iv84IADA7-4/maxresdefault.jpg)
![Как правильно укрепить ногти? Эффективные способы укрепить ногти в домашних условиях](https://pmsalon.ru/upload/publication/1000309/medium/phpk69os8_7594.jpeg)
![Укрепление ногтей - все способы и средства • Журнал NAILS Как быстро укрепить и отрастить ногти](https://clutch.net.ua/crops/41320b/1200x1200/2/0/2019/07/19/45g4dpNjcM4Z9V36Vy27g3YkHWaKIMzg.jpg)
![Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов — virtuoz-salon.ru Как отрастить длинные ногти за короткое время: бьюти-лайфхаки и полезные советы](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3da/3daee87a08a744e10eec37a2b2426a60_cropped_510x383.jpg)
![Как сделать ногти крепкими и красивыми - Моя газета | Моя газета Укрепление ногтей в домашних условиях](https://pmsalon.ru/upload/publication/1000309/medium/php92e04k_7171.jpeg)
![Укрепление ногтей в домашних условиях: рецепты с пошаговой инструкцией для начинающих](https://n1s1.hsmedia.ru/c7/60/cb/c760cb12d0d093e08bca53ace1320895/2160x2160_0xac120003_9750173821654796371.png)
![«Уход за ногтями: 7 простых правил для красивых и здоровых ногтей» — создано в Шедевруме](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/619/cd7/94c/619cd794c7a0a.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/BrmG5RyffTs/maxresdefault.jpg)
Состояние ногтей зависит от множества факторов: здоровья, питания, ухода, воздействия химических веществ, частоты мытья рук и другое. Если ногтевые пластины истончились, ослабли или изменили цвет — это сигнал того, что пора вплотную заняться их «спасением». Разберемся, как быстро и эффективно укрепить ногти в домашних условиях. В нашем материале — пошаговая инструкция с простыми рецептами. Существует несколько основных правил по уходу за ногтями и их укреплению в домашних условиях. Их соблюдение как минимум поможет вашим ногтям выглядеть красивыми и ухоженными даже без использования специальных средств:.
![Как отрастить ногти с помощью продуктов питания Как быстро отрастить ногти: эффективные средства и лайфхаки](https://kosmetista.ru/uploads/images/16/23/37/2021/11/10/d57824_lbox.jpg)
![Как сделать ногти крепкими и красивыми](https://aprioria.ru/wp-content/uploads/2021/07/krepkie-nogti-01.jpeg)
![Как укрепить ногти](https://odiva.ru/upload/medialibrary/928/ge04rtldiikywshx2xf8xc4pjecmss4w.jpg)
![Популярные темы](https://www.rbc.ua/static/img/c/o/concept_of_nail_care_with_female_hands_on_pink_background_1200x675.jpg)
![Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства](https://www.dance-l.ru/image/catalog/blog/statja4/101.jpg)
![Как укрепить ногти снаружи](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/19e/19e663778edf33eea1265bae00022042_ce_2367x1578x0x0.jpg)
Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. Чаще всего это происходит по одной из следующих причин. Последнего пункта касаться не будем.
![Меньше воды](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/22140/vgje66uSc1u2hoS4T3vu6g.jpg)
![5 рецептов для укрепления ногтей на руках](https://funkynails.com.ua/content/uploads/images/reviews/img_1211_.jpg)
![Факторы, которые мешают быстрому росту ногтевой пластины](https://novate.ru/files/u18927/grow-strong-nails-novate1.jpg)
![Принимайте биотин](https://www.dance-l.ru/image/catalog/blog/statja4/103.jpg)
![1. Неправильный уход](https://mirra-24.ru/data/images/5cc8a54b240000680038c114(1).jpeg)
![Домашние средства для укрепления ногтей](https://basket-09.wbbasket.ru/vol1309/part130982/130982308/images/big/1.webp)