![Почему постоянно хочется есть? Что делать, если пропало чувство голода, почему может отсутствовать ощущение голода](https://i.pinimg.com/564x/d1/0d/f7/d10df73ab609411f2cb74887fd585a8e.jpg)
Быстрая насыщаемость / быстрое насыщение после еды
Иногда так и хочется съесть бутерброд, потом шоколадку, орешки… Хотя обедали совсем недавно. Почему так бывает? Если после плотного обеда вы вскоре опять чувствуете голод, стоит задуматься о причинах. Наверное, многие сталкивались с этой проблемой: вы плотно пообедали, вроде бы мозг дал сигнал, что всё, организм сыт.
![Нет чувства насыщения: причины проблемы и пути ее решения Об отсутствии чувства сытости, причинах и мерах](https://norwegianfishoil.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/98b/6zz4qg5dmob4rklcbmsxfetocya3ym2g/rachel_park_hrlvr2ZlUNk_unsplash.webp)
![Чувство голода после еды: причины, лечение, как избавиться - Чемпионат После еды нет чувства сытости! Помогите!](https://www.ortho.ru/7_orto/08_08_Chistmas.gif)
![Чувство сытости: что на него влияет и как распознать проблемы Нет чувства насыщения: причины проблемы и пути ее решения](https://i.ytimg.com/vi/Ai7KeQ0wd2s/maxresdefault.jpg)
![Эксперт рассказала, почему не приходит чувство сытости | virtuoz-salon.ru Чувство сытости](https://m.nkj.ru/upload/iblock/6f0/6f046f6ded59cc5f1e0764a1245005b9.jpg)
![почему не приходит чувство сытости | Дзен Чувство голода после еды: причины, лечение, как избавиться](https://img.championat.com/s/520x346/news/big/j/w/kak-edinoborstva-pomogayut-snyat-stress_1629113137269064516.jpg)
![Что делать, если пропало чувство голода, почему может отсутствовать ощущение голода - Чемпионат Как распознать чувство сытости?](https://cxid.info/upload/news/2022/Холодильник полный барышня.jpg)
![Почему нет чувства насыщения, причины и что делать с этим Откуда берется постоянное чувство голода и можно ли его победить](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/7a6/7a61decdbda51dab50df8d8a9bf155f6_ce_1280x852x0x399.jpg)
![Как распознать чувство сытости? - Мастерская пирогов Почему не исчезает чувство голода: 5 причин](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/3de437936af0b45b08f7251871dd37570ef2ed1c_1500_1800.jpg)
![Откуда берется постоянное чувство голода и можно ли его победить Почему нет чувства насыщения](https://cgon.rospotrebnadzor.ru/upload/iblock/0ac/cht849sq2mk7pf7icv3wiczpnn6euzxj/Что такое сытость_0.png)
![После еды нет чувства сытости! Помогите! - ответов на форуме virtuoz-salon.ru () Как быстро возникает чувство сытости после еды?](https://cleverrussia.ru/wp-content/uploads/2023/11/clvr2645.jpg)
Эксперты Клиники здорового метаболизма CGM Clinic изучили пищевые привычки москвичей и определили самые распространенные нарушения метаболизма и пищевого поведения. Не всегда в этом "виноват" сам человек: наиболее частая причина "сбитых настроек" у чувства насыщения - это мутация гена FTO, который отвечает за энергетический обмен. Такие пациенты часто страдают снижением уровня глюкозы крови ниже нормы во время сна.
- Что такое сытость?
- Сытость — это состояние, которое возникает после приема пищи, когда чувство голода исчезает и наступает ощущение удовлетворенности.
- Я не знаю, что со мной, у меня просто паника! Что это может быть?
- Диетологи рекомендуют заканчивать приём пищи до того, как вы почувствуете, что наелись. Потому что насыщение приходит немного с задержкой.
![Чувство⠀голода Почему постоянно хочется кушать](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/11/Sitost.png)
![Когда наступает чувство сытости Как быстро возникает чувство сытости после еды? - virtuoz-salon.ru](https://img.tsn.ua/cached/082/tsn-f31867ea2500d8c162f8e1b3822736e1/thumbs/1116x628/87/21/10dc9b9685c3c8a78c63256a2b402187.jpeg)
![С чем связано чувство голода после еды? Об отсутствии чувства сытости, причинах и мерах | С нами вкусно! Домашние рецепты | Дзен](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_unit/000/160/408/image/base_a019966fbc.jpg)
![Как вернуть аппетит?](https://i.lb.ua/078/03/512766d587a27.jpeg)
![Почему сытость не наступает: причины](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/wbkids_articles_editor/bfbb9718-39a8-4c91-b101-b6b88b631b27.jpg)
![Голод физический и психологический](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/Nutritsiolog-kakiye-nepravilnyye-pishchevyye-privychki-prikhodyat-s-nami-vo-vzrosluyu-zhizn_1692981721-1024x512.jpg)
![Связь работы мозга и процесса пищеварения](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/11/Sitost-1000x526.png)
![Когда](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/9923804b976f2c93f126100f2abf28d420c2b0d66_1828_1219_c.jpg)
Причины отсутствия чувства сытости после еды | 157 | Эксперт рассказала, почему не приходит чувство сытости Артур Федоров 1 Фото: Pixabay. |
Почему возникает чувство голода после еды? | 304 | О чем речь? Некоторым хорошо знакомо чувство голода после еды. |
Что такое физическое и биохимическое наполнение желудка? | 382 | Men Today. |
От чего зависит чувство сытости | 233 | Чувство сытости является регулятором разового потребления пищи человеком. От того, насколько оно развито, зависит наличие или отсутствие проблем с питанием. |
Если данные жалобы возникают чаще 3 раз в неделю на протяжении 3 месяцев — это повод обратиться к гастроэнтерологу. В случае наличия «симптомов тревоги»: наличие повторяющейся рвоты, примесь крови в рвоте или ее содержимое в виде «кофейной гущи», примесь крови в стуле или появление черного «дегтеобразного» стула, прогрессирующее похудание, длительное повышение температуры, отвращение к пище, особенно мясной, затруднение при проглатывании пищи — без промедления обратитесь к врачу. Инфекции желудочно-кишечного тракта лямблиоз, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке, глистные инвазии. Ферментативная недостаточность врожденная, приобретенная после пищевых токсикоинфекций, кишечных инфекций. Заболевания желчевыделительной системы дискенизии или функциональные билиарные расстройства, холециститы, желчно-каменная болезнь, рак желчного пузыря.
![Еще статьи и исследования Врачи рассказали, от каких продуктов хочется есть еще сильнее](https://i.ytimg.com/vi/-vEQZ-LepeQ/maxresdefault.jpg)
![Почему появляется сильная тяга к еде 7 неочевидных причин повышенного аппетита: проверьте себя](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/25836/b62d691cf82528dc9cc3e87724befaba.jpg)
![Механизм работы чувства сытости](https://gp.by/upload/e3c/e3c619ee8a8aba19c1f36f3281ac99c9.jpg)
![Что делать, если не покидает чувство голода?](https://www.ortho.ru/7_orto/08_08_Zykl1.jpg)
![Основные причины отсутствия чувства насыщения после приема пищи](https://novate.ru/files/u37559/suhatusjusatmain.jpg)
![Когда чего-то не хватает](https://img.championat.com/news/social/b/79/4575857.jpg)
![Почему возникает чувство голода](https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/jannis-brandt-107231-unsplash.jpg)
![](https://img.championat.com/i/z/l/16421714901451656539.jpg)
![](https://norwegianfishoil.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/809/ogsms3kae3ob233k1hsiwu6b1ydlenf8/NFO-Novogodniy-stol.webp)