Люди, мечтающие похудеть, почти наверняка слышали легенду о продуктах с отрицательной калорийностью. Доля истины в этой сказке есть: существуют продукты, дающие чувство сытости, энергетическая ценность которых настолько мала, что полученные организмом калории почти полностью уходят на переработку съеденного.
Салат из корня сельдерея для похудения
RitaZ deleted Поваренок 2 уровня. Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей. Время приготовления: 20 минут.
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- 1. Салат с сельдереем, курицей, виноградом и грецкими орехами
- Автор: Юлия Гордеева, кулинарный редактор Food.
- Салат из корневого сельдерея и яблока очень полезный и диетический.
- Сельдерей очень полезная культура. Он облегчает пищеварение, замедляет старение организма, успокаивает нервную систему.
- Оставить отзыв
- Попробуйте прекрасный салат для похудения и не только. Отличное сочетание полезных продуктов восполнят организм необходимыми витаминами.
- Сельдерей для похудения сегодня можно купить в каждом супермаркете, независимо от времени года.
- Польза сельдерея. Салаты с сельдереем.
Белокочанную капусту тонко нашинковать, сложить в миску и помять руками, чтобы капуста дала сок. С кусочка корня сельдерея срезать кожуру и натереть на терке для корейской морковки или на обычной крупной терке. Смешать все овощи кроме свеклы в салатнике. Полить свежевыжатым соком лимона и посолить. Хотя в идеале этот салат делают без соли. Добавить в салатник свеклу, аккуратно перемешать, чтобы остальные овощи не сильно окрасились.