Сытный перекус: 5 рецептов сэндвичей, которые можно взять на работу
Микрозелень MicroWorld легко вырастить дома на подоконнике. Наборы включают все необходимое: упаковку семян, минераловатный субстрат, контейнер для. О пользе клетчатки знает каждый поклонник правильного питания. Пищевые волокна практически не перевариваются, очищают желудочно-кишечный тракт, играют важную роль в регулировании процесса пищеварения.
Взбейте в миске одно яйцо с солью и специями. Разогрейте сковороду, смажьте маслом, вылейте яйцо и распределите его по дну тонким слоем. Через 30 секунд переверните блинчик и готовьте ещё полминуты. Повторите манипуляции со вторым яйцом. Дайте блинчикам немного остыть, смажьте йогуртом. Нарежьте индейку и сыр тонкими пластинками, выложите в центр яичного круга, сверните блинчик.
Даже перекус может быть не только быстрым, но и полезным. И эти 20 рецептов — тому наглядное подтверждение. Подготовили эту подборку специально, чтобы показать: бутерброды и снэки — далеко не единственный вариант даже когда совсем нет времени! Приготовь отдельно и заверни в него любую начинку: нарезанные овощи, фрукты, творог с зеленью. Тебе понадобится: 1 яйцо, 3,5 ст.
Похожие статьи
- Как быстро накачать в домашних условиях мужчине - Как быстро накачать бицепсы в домашних условиях му
- Простые схемы быстро - Простые схемы для начинающих
- Печи на отработке своими руками чертежи расход масла - Как сшить сумку из фетра Сделай сам своими ру
- Как сделать робота в домашних условиях ребёнку - Профилактическая работа в школе