Амарантовое масло: польза и вред для организма. Как правильно принимать?
Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от сбалансированного рациона питания, но, помимо этого, также важно знать, от каких продуктов бывает запор. Роль пищеварительной системы заключается в преобразовании пищи и жидкости с помощью ферментов в строительные блоки, необходимые организму для жизнедеятельности. Пище требуется около двух часов, чтобы пройти через желудок, два часа — через тонкий кишечник и 20 часов — через толстый кишечник и в прямую кишку.
Сегодня я бы хотела поговорить с вами на довольно интимную тему — о запорах. Эту проблему не принято обсуждать в широком кругу, но с ней сталкивается почти каждый, а многие — на регулярной основе при хроническом запоре. Мало того, что сам по себе запор вызывает неприятные ощущения в области живота, тяжесть, вздутие и иногда повышенное газообразование и снижение аппетита, так он еще и нарушает привычный уклад жизни и заставляет человека переживать по этому поводу. То, насколько регулярно мы ходим с туалет, влияет не только на здоровье кишечника и наш эмоциональный фон, но и на здоровье крови — если токсины не выводятся из организма своевременно, они попадают в кровь и далее разносятся по всему телу. Поэтому, качество крови влияет практически на всё: на здоровье суставов, кожи, волос, на иммунитет и так далее. Если запоры возникают часто, и с этим ничего не делать, то они могут перейти в хроническую стадию.
Шишова Ольга Ивановна. Как избавиться от запора. Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги! Блажен, кто поутру имеет стул без принужденья, Тому и пища по нутру и все доступны наслаждения. Пушкин При запорах наблюдается сужение просвета в области сигмовидной и прямой кишки, вызывающее затруднение прохождения каловых масс и провоцирующее нарушение кровообращения в брюшной полости и лимфостаз, которые способны повлечь за собой развитие варикозного расширения вен нижних конечностей, а также артроз и артрит тазобедренного сустава
