Как сделать заправку для салата из йогурта

Лучшие рецепты. Наиболее популярными салатными заправками в России являются растительное масло, сметана и майонез. Заправка «Цезарь» Есть очень много вариаций этой заправки разной степени сложности, но мы рассмотрим более классическую. Здоровая еда.

Здоровый соус из греческого йогурта

Легкая заправка из йогурта для любых овощных салатов. Даже обычные салатные листья, политые такой заправкой, превращаются во вкусный салат. Категория: Соусы Салатная заправка. Йогурт я использую домашнего приготовления, он довольно густой. Если йогурт вам покажется жидковатым - откиньте его на сито через тройной слой марли на минут, лишняя сыворотка стечёт.

Сочная, но лёгкая заправка для салата, или как греческий соус с йогуртом заменит майонез и сметану. Чем заправить салат? А кто не любит?

Промойте огурцы. Далее нарежьте их пополам вдоль и при помощи чайной ложки уберите середину с семенами, чтобы заправка не стала слишком жидкой. Далее мелко нарежьте огурцы или измельчите их в блендере до состояния пюре. В глубокой миске соедините йогурт и измельченные огурцы. Тщательно перемешайте до однородной массы.

Похожие статьи

• Самый вкусный салат с кальмаром рецепт
• Приготовление салата из ананаса и курицы - Салат Цезарь. Рецепты приготовления с фото
• Праздничные сытные салаты рецепты
• Рецепт салата с плавленым сыром