![Нежная рыбная запеканка с брокколи – пошаговый рецепт приготовления с фото Запеканка с форелью и брокколи](https://img.povar.ru/mobile/e3/55/da/2d/brokkoli_zapechennaya-58516.jpg)
Запеканка с брокколи, красной рыбой и сыром
Запеканка из брокколи с лососем или другой рыбой под сырно-яичной заливкой — нечто среднее между омлетом , фритатой и заливным пирогом. Я не слишком понимаю, чем они отличаются, поэтому назову ее просто запеканкой с рыбой и овощами. Овощи эти, кстати, — из доступных круглый год, поэтому такую запеканку можно готовить как летом, так и зимой.
![Рыбная запеканка с брокколи - рецепт автора Оксана Запеканка из семги с брокколи](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2021/09/24/c73156530c.jpg?resize=640,270&ssl=1)
![Запеканка из брокколи: рецепт приготовления Рыбная запеканка с брокколи и цветной капустой](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0025/6513/256513-ed4_wide.jpg?1628771370)
![Рыбная запеканка с брокколи, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Т Рыбная запеканка с брокколи.](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20161004/b3303e85.jpg)
![Рыбная запеканка с брокколи - рецепт автора Ольга Нежная рыбная запеканка с брокколи](https://www.doverie-omsk.ru/upload/u39/wysiwyg/2019-kulinaria/riba-zapekanka-9.jpg)
![Запеканка из брокколи с семгой и моцареллой – пошаговый рецепт приготовления с фото Запеканка из брокколи с семгой и моцареллой](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/08/zapekanka-iz-brokkoli-v-duhovke-770x513.jpg)
![Запеканка из семги с брокколи в духовке — пошаговый рецепт с фото Нежная запеканка с лососем, рисом и брокколи](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/2cd7d1d2-0dfd-4e03-b729-0387154dd44b/2cd7d1d2-0dfd-4e03-b729-0387154dd44b.jpg)
![Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи рецепт с фото пошагово - virtuoz-salon.ru Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/c/a6/gpsbfb---c1905x884x50px50p-up--76d58e4c1ce7382bd9904552d43b5a6c.jpg)
![Рыба, запеченная в духовке с брокколи и сыром » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Рыба с брокколи в духовке](https://i.ytimg.com/vi/ILQ5RnkMRb0/maxresdefault.jpg)
Небольшая свекла запекается в духовке 40—60 минут. Вместо уксуса из сидра можно использовать яблочный уксус или уксус белого вина. Маковые оладушки делайте того размера, который вам нравится. Рыба может быть любой — и красной, и белой, можно взять речную, например толстолобика или карпа, подойдет и филе на коже.
![Ингредиенты Рыбная запеканка - 10 рецептов в духовке с пошаговыми фото](https://blog-food.ru/images/site/recipes/main-dishes/0496-zapek/09.jpg)
![Первое Меню Нежная запеканка с лососем, рисом и брокколи рецепт с фото пошагово - virtuoz-salon.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a7a9dea8-2fa7-4a56-b681-707fc9c4982e/a7a9dea8-2fa7-4a56-b681-707fc9c4982e.jpg)
![Описание рецепта Рыбная запеканка с брокколи и цветной капустой — Вкусно — всем](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/115_1641807514-scaled-e1641807602777-1280x640.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Рыбная запеканка с брокколи. - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-6bbafd0103c1a4d91a27fdea3c56c19b.jpg)
![Шаги приготовления Запеканка с брокколи, красной рыбой и сыром - Лайфхакер](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0012/7459/127459-ed4_wide.jpg?1628770494)
![Пищевая ценность порции запеканка из трески и брокколи в духовке | Дзен](https://img.povar.ru/mobile/8f/d7/7d/7c/riba_s_brokkoli_v_duhovke-128693.jpg)
Запеканка с красной рыбой и брокколи — роскошное блюдо, которое так просто приготовить! Этот рецепт рассчитан на то, чтобы вы могли оценить яркое сочетание рыбы и одного из лучших овощей, которые дарит нам зима. Читайте также: Тарт с морепродуктами и брокколи. Основа запеканки получается пышной и воздушной. Никакой муки, только яйца, сыр, сливки и молоко, обогащенные начинкой из красной рыбы и брокколи. Запеканку с красной рыбой и брокколи идеально нарезать ломтиками и положить на красивую тарелку и подать на стол по случаю семейного праздника или визита друзей.
![Запеканка рыбная с картофелем в духовке Рыбная запеканка с брокколи](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/06/recept-40572-1240x827.jpg)
![Инструкция Рыбная запеканка](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/526460fb-4bf8-47b1-9e52-0aa2da4419bb/526460fb-4bf8-47b1-9e52-0aa2da4419bb.jpg)
![Читайте также](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/04/7-3-13.jpg)
![Приготовление](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2019/11/12/0f6a9a2bed.jpg?resize=680,270&ssl=1)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/02/225_1644318965-e1644319063487-1280x640.jpg)
![Главное меню](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/10/16/47fd26.jpg?ssl=1)
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/ca1feb7e-bbb3-448f-895f-d98b160cd060/ca1feb7e-bbb3-448f-895f-d98b160cd060.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0005/1746/51746-ed4_wide.jpg?1628830998)
![](https://vkusno-vsem.com/wp-content/uploads/2020/04/Рыбная-запеканка-с-брокколи-и-цветной-капустой.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/09/DSC_5064.jpg)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/06/jaichnaja-zapekanka-iz-krasnoj-ryby-i-brokkoli-1024x683.jpg)