Капуста цветная
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Яйцо слегка взбиваем с солью, перцем и натертым на мелкой терке мускатным орехом. Если нет обычного мускатного ореха, возьмите молотый по вкусу.
Сколько калорий содержится в брокколи?
Пищевая ценность блюда «Цветная капуста в кляре» на грамм :. Льняное масло - очень полезный продукт, который придаст данному блюду дополнительную полезность, но можно обжарить на любом масле. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
- Мобильное приложение Nur.kz
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Цветная капуста — одна из самых распространенных овощных культур в мире. Многие думают, что овощ назвали из-за цвета.
- История цветной капусты
- Калорийность брокколи в среднем составляет 28 ккал на грамм.
- Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Овощи являются природным источником витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых организму человека.
- Сколько калорий в брокколи
- Проверенные низкокалорийные ПП рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото.
- Цветная капуста в кляре это один из способов приготовления данного овоща. Кляр придает продукту более насыщенный и яркий вкус.
- Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
Ранее капусту называли сирийской, поскольку считается, что впервые ее вывели в Сирии, откуда завезли на Кипр. В Россию она попала во времени Екатерины II. Блюда из цветной капусты считались деликатесными и были доступны только вельможам. Цветная капуста относится к овощам семейства крестоцветных наряду с брокколи, белокочанной и брюссельской капустой. Большое количество исследований свидетельствуют о крестоцветных овощах, как об источнике натуральных антиоксидантов, благодаря высокому содержанию витаминов, каротиноидов, клетчатки, растворимых сахаров, минералов и фенольных соединений. Цветная капуста содержит большое количество веществ, обладающих противовоспалительными, антиканцерогенными свойствами, защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга и даже предотвращает от набора лишнего веса.
