Разморозить курицу. Можно сделать это с помощью микроволновой печи. Поставить в режим разморозки на полчаса.
Блюдо из курицы в микроволновке
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 15 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в микроволновке.
Делимся секретом, как приготовить сочную, ароматную куриную грудку в микроволновке. С этим рецептом вы навсегда забудете томительные отваривания и запекания куриного филе. Готовое куриное филе можно использовать для приготовления сэндвичей, салатов и просто в качестве полезного ужина вместе со свежим салатом. По желанию куриному филе можно придать разные вкусы, экспериментируя со специями и различными маринадами. Маринованную грудку переложить в пакет для запекания, сделать пару проколов для того, чтобы выходил горячий воздух. Не пропустите другие интересные рецепты, подписывайтесь на наш телеграм канал!
Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.